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Movedo
Donnerstag, 3. Oktober 2019, 20:00 - 21:00
Kontakt Wiebke Knoop, Tel: 04792-7725,

 

Movedo

 


 

Movedo ist ein Ganzkörpertraining und beinhaltet 4 Bewegungsziele
Mobilisation - Stabilisation - Kräftigung - Dehnung
Die Übungen setzen sich zusammen aus Qi Gong, Yoga, Pilates, Rückentraining, Dehnung.

 

Die Bezeichnung "movedo" ist geschützt.

Bei der Idee zu movedo werden die Bewegungsarten zu einem sinnvollen

Konzept als Choreographie mit passender Musik verbunden.

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10 mal immer Donnerstags

von 20:00 – 21:00

Beginn 22.08.2019 (Bitte Termine beachten)

Kursleiterin Waltraut Meyer

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Kursgebühr:

Mitglieder 15.00 €

Nichtmitglieder: 50,00 €

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Infos und verbindliche Anmeldung an:

Waltraut Meyer

Tel: 04208-91896

 

Wiebke Knoop

Tel: 04792-7725

 

 

Anmeldeformular zum Download

Ort Sporthalle Worphausen
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